Ο αθλητισμός τονώνει τη μνήμη των παιδιών

photo

Η σωματική άσκηση και το παιχνίδι βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία των παιδιών, σύμφωνα με ερευνητές. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Ιλινόις μελέτησαν δεκάδες παιδιά ηλικίας 9-10 ετών και διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που κάνουν γυμναστική  βελτιώνουν ταυτόχρονα με τη φυσική τους κατάσταση και τον μηχανισμό της μνήμης. Σημασία δεν έχει η αθλητική δραστηριότητα που ακολουθεί το παιδί, αλλά ακόμα και το παιχνίδι στην παιδική χαρά. Με την άσκηση αυξάνεται το μέγεθος του ιππόκαμπου. Ο ιππόκαμπος είναι η περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται με τους μηχανισμούς της εκμάθησης. Τα παιδιά που ασκούνταν σωματικά είχαν κατά 12% μεγαλύτερο ιππόκαμπο από εκείνα που δεν ασκούνταν και τα κατάφεραν καλύτερα από αυτά σε διάφορα τεστ μνήμης.

Δεν υπάρχουν σχόλια. Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει!

Χαρακτήρες 0 από 255

Περισσότερα άρθρα που σας ενδιαφέρουν...

Τα click της εβδομάδας